| VHS 548 Yoga Grund + Aufbaukurs |
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von Mittwoch, 10. Februar 2010 - 10:30
bis Mittwoch, 21. April 2010 - 11:45
Mittwoch jede Woche |
von admin |
Aufrufe : 524 |
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Erarbeiten von Körperhaltungen (Asanas) und
Übungen zur gezielten Aktivierung und Entspannung vitaler Körperstellen
(Marmas). Achtsamer Zugang zu bewusster Wahrnehmung und
Selbstbeobachtung, um eventuelle Fehlhaltungen und Blockaden selbst
erkennen, verstehen und auflösen zu lernen. Dabei das eigene Maß an
Kraft, Dynamik, Bewegung und Ruhe erspüren und einen harmonischen
Ausgleich finden.
Sommersemester ab 9. Feb. 2010
Anmeldung bitte über die VHS: http://www.vhsstmk.at/
Details siehe: Yoga Angebote
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Ort: Radetzkystraße 5, 8010 Graz
Kontakt: Helga Sammer, +43 676 9564 027, helga.sammer@yogaundmehr.info
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