Yoga - bewusst für mich mit Sandra Kerec

Bewusst im Hier und Jetzt – bei sich selbst – ankommen.
Unterstützt von sanften Atemübungen, lassen sich die Gedanken des Alltags besänftigen, und der Geist kann zur Ruhe finden.
Achtsame Aufwärm- und Mobilisationsübungen ergänzen eine gesundheitsorientierte Yogapraxis.
Energieblockaden dürfen sich lösen und tiefer Entspannung Raum geben.

 8 Einheiten zu 75 min. € 130,-
16 Einheiten zu 75 min. € 240,-

ab 3.Sep. jeden Do, 16:00 - 17:15 Uhr 

 

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